소화 잘되는 음식 골라 먹지 않아도 되는 방법

하루하루 소화 잘되는 음식 소화력이 떨어진다는 느낌이강하게 들어 한 개 먹던 소화제 양이두 개로 세 개로 늘어가는 거 같아 걱정이에요.소화가 안되니 식사 자체에 즐거움도 사라져소화 잘되는 음식 골라먹는데 힘들어 바사이짱 도움 받아요. 자꾸만 소화가 안되는 증상이 심해져각종 소화제를 구입하다보니 본의 아니게소화제 컬렉터처럼 가방에 잔뜩 있어요.주변에선 소화제 그렇게 자주 먹으면 나중에소화 능력에 더 안 좋다며 걱정하더라구요. 그런데 당장 너무 소화가 힘들어 더부룩증상이 계속되니 어쩔 수 없이 먹게 돼요.이게 악순환에 반복이라는 걸 알면서도소화제 자제가 안되는 거 같아 걱정이 됐어요.일단 소화 잘되는 음식 혹시 위에 문제가 있나 걱정이었어요. 겸사겸사 건강검진도 함께 받으며 내시경까지진행해봤는데 다행히 위에 문제는 없었어요.그런데 계속 이렇게 소화 안되는 증상이반복되는 건 정말 답답한 일이더라구요.원인 모르는 질환이 가장 두려운 거잖아요. 저는 할머니가 계속 소화가 안된다며 약을수없이 드시다 위암이 발병되었던 경험이 있어요.그래서 덜컥 겁이 났었는데 다행히 아니래요.그럼 대체 어떠한 이유로 인해 지금처럼소화 잘되는 음식 골라 먹어야 하는지 궁금했어요. 선생님께서 저에게 갑자기 화장실은평소에 잘 가는지, 배변활동은 어떤지를물어보시길래 일단 정확히 답변을 드렸어요.그리고 그걸 왜 물어보시는지를 여쭸는데저는 소화가 문제가 소화 잘되는 음식 아니라 변비가 문제래요. 저는 화장실 정말 자주 잘 가는 편이에요.적어도 3일에 한번은 화장실에 꼭 가요.일주일에 2회만 규칙적으로 배변을 한다면변비가 아니라는 얘기를 들어 알고 있었어요.그런데 선생님께선 그게 다가 아니라 하더라구요. 저는 평소 화장실에 가 배변활동을 할 때정말 힘들게 힘들게 볼일을 보고 나와요.어쩔 때는 땀이 뻘뻘 나 샤워를 해야겠단생각을 할 만큼 힘을 쓸 때도 있곤 해요.그런 증상이 변비에 대표적인 증상이래요. 화장실을 매일 가더라도 변비라 볼 수 있데요.변비 증상이 지속되며 개선이 안되니몸속에 독소나 노폐물이 쌓이며 대사활동이원활하지 소화 잘되는 음식 않아 소화 불량까지 발생하는 거래요.정말 상상도 못했던 얘기를 듣게 된거죠. 소화 잘되는 음식 찾아먹었지만 아무 소용이없었던 그냥 단편적은 현재 증상에만집중한 그런 행동으로 근본이 개선되지 않았데요.지금 현재 가장 중요한 건 변비를 개선해소화불량까지 완화시키는 거라 했어요. 변비는 정말 단 한번도 생각해보지 못한질환이라 처음에는 이게 맞나 싶었어요.그런데 한편으로는 원인을 명확히 하니이제 개선만 하면 되겠다는 생각을 했어요.변비 개선을 위해 집중을 하게 되었네요. 친구 모임에 나가 내가 소화 불량이 문제가 아니라변비 때문에 그랬던거라 얘기했더니친구들도 놀라며 상상도 못했데요.그러더니 나도 소화 잘되는 음식 그런가?하는 애들이꽤 많이 나와 신기하면서 놀라기도 했어요. 생각보다 내가 변비인지 모르고 사는사람의 수가 많을 수도 있겠더라구요.심지어 변비로 인해 여러가지 2차 질병에노출될 수 있다는 얘기까지 듣게 되어보니웃으며 놀리거나 스쳐 지날 수 있지 않았어요. 소화 잘되는 음식 골라먹을 게 아니라이제부터는 장내 환경을 개선할 수 있는영양제를 골라 먹어야겠다 다짐하게 됐어요.영양제를 먹기로 한 결정적인 이유는일단 편리함이 가장 큰 부분으로 작용했어요. 직장 생활하며 관련된 좋은 식품까지하나하나 손수 마련해 먹을 수 있는 건정말 부지런한 사람만 할 수 있는 일이에요.저처럼 소화 잘되는 음식 게으르거나 효율을 중시한다면그냥 편리하고 똘똘한 영양제가 좋겠다 했네요. 장내 환경 개선과 함께 대사 능력을 높여변비와 소화불량은 한번에 해결할 수 있는메타웰의 바사이짱을 저는 선택해 이용해요.이 브랜드는 일본 제약회사인데 일본에선인지도가 높은 인기있는 회사이기도 해요. 제약 강국 일본에서 오랜 기간 살아남아전통과 역사를 가지며 운영중인 회사에요.소비자가 점차 스마트해지면서 제품 자체가경쟁력이 없으면 업체는 도태될 수 밖에 없죠.그런데 꾸준했다는 건 제품이 좋단 얘기에요. 실제로 상품 정보를 검색해보니 이 회사는제품 생산에 정말 건강을 중점으로 생각해진심을 다해 제조한다는 걸 느낄 수 소화 잘되는 음식 있었어요.전 원료를 모두 자연 원료를 사용하더라구요.몸에 화학성분이 축적되면 좋을 건 없잖아요. 자연원료이기 때문에 축적되는 화학제품걱정없이 안전하게 편안하게 이용했어요.이 제품은 각 원료가 어떤 효능을 하는지상세히 설명되어 있어 너무 좋았던 거 같아요.세심한 설명 덕분에 좋은 제품을 알아봤어요. 저처럼 배변 활동과 대사 관리, 면역력 등에도움을 주는 원료들로 구성되어 있는 제품이에요.배변 활동은 첨가되어 있는 유산균으로도움을 받을 수 있게 구성되어 있어요.콤부차, 낙산균, 비피더스균으로 배합되었어요. 대사 관리에는 효소가 첨가되어 도움을 줘요.효소는 단백질 촉매인데 이게 부족하게 되면소화력이 떨어지거나 신체 전반에 소화 잘되는 음식 대사가기능을 제대로 발휘하기 어려울 수 있어요.과일효소, 식물효소로 풍부하게 함유되었어요.청파파야, 석류, 쌀, 고추 등 정말 다양하더라구요. 반년 이상을 건강 개선을 기원하며 영양제를꾸준히 이용하는 중인데 정말 만족스러워요.이 영양제는 평생 소원인 소화제 끊기를이뤄준 정말 고마운 제품이기도 해요.이제는 파우치에 있는 소화제 다 뺐거든요. 소화 잘되는 음식 골라먹던 시절은 생각도안 나며 화장실가도 이제 정말 쾌변이에요.땀까지 흘려가며 애썼던 증상이 싹 사라졌어요.바사이짱 꾸준히 이용하며 더 건강하게장 건강 관리할 예정이라 많은 분들께 추천해봐요. [메타웰] 메타웰 일본의 우수한 제품을 엄선하여 소개하는 건강/의료 소화 잘되는 음식 분야 큐레이션 전문회사​